JEET KUNE DO

RENBUKAN

 

JEET KUNE DO (截拳道)

 

Jeet Kune Do (JKD) betekent in het Kantonees: "de weg (Do 道) van de onderscheppende (Jeet 截) vuist (Kune 拳)".

Bruce Lee (小龍李), geboren als Jun Fan Lee (振藩李) te San Francisco op 27 november 1940 en gestorven op

20 juli 1973 te Hong Kong, ontwikkelde deze vechtkunst als zelfverdediging.

JKD is het ook bekend onder de benamingen "Jun Fan Jeet Kune Do" (振藩截拳道) of "Jun Fan Gung Fu" (振藩功夫).

 

JKD is een niet traditionele Amerikaanse krijgskunst met een sterke basis van Wing Chun Gung Fu, schermen en

westers boksen. Bruce Lee bestudeerde daarnaast ook technieken uit het Judo, Savate, Jujutsu, Muay thai, etc.

 

JKD bewegingen zijn direct en eenvoudig met een minimaal gebruik van bewegingen en energie.

Het bestaat traditioneel uit 3 stadia die je tijdens je training doorloopt: Kickboxing, Trapping en Grappling.

  • JKD kickboxing omvat verschillende trap- en bokstechnieken.
  • JKD trapping omvat het immobiliseren van handen of armen, gepaard met aanvallen naar het hoofd of lichaam.
  • JKD grappling omvat het aanzetten van klemmen en wurgingen zowel staande als op grond.

 

 

Gedurende de trainingen maak je kennis met de 5 verschillende vechtafstanden:

  • Safe range
  • Kicking range
  • Boxing range
  • Elbow / Knee range
  • Close range (grappling range)

 

 

Het motto van Sifu Bruce Lee was:

The truth in combat is different for each individual. Therefore,

  1. Research your own experience
  2. Absorb what is useful
  3. Reject what is useless
  4. Add what is especially your own

 

 

JKD is geen vaste stijl en evolueert nog steeds.

De beoefenaar is altijd ruimdenkend in zijn zoektocht naar andere vechtstijlen om bij te leren.

Nadat men de basistechnieken en technische aspecten heeft beoefend, is de beoefenaar in staat om zelf de

beste elementen te mengen en verder te ontwikkelen naar zijn eigen persoonlijkheid.